艺术学院举办“谈心论道”——如何与情绪相处心理讲座

5月20日中午，艺术学院在F楼422教室举办了一场题为“谈心论道——如何与情绪相处”的专题心理讲座。本次讲座由我校心理中心的牛庆威老师担任主讲。学院党委副书记王银兵、全体辅导员及100余名学生参加了此次讲座。

牛庆威从“何为道？何为心？”引入话题，围绕“何为心理健康”做讲解，在场师生各抒己见、气氛活跃。牛老师列举大量生动鲜活的事例，教授同学们心理学相关知识和负面情绪的应对办法，帮助同学们通过科学、有效的方法，增强心理调适能力，朝着积极、健康的方向发展，成为身心健康的人。

通过这次讲座，学生们认识到心理健康的重要性，掌握了调节情绪的方法，受益匪浅。

王银兵作总结发言，他提醒同学们在日常生活中及时关注自己的心理健康发展状况，积极应用讲座所授方法调节情绪，如有需要，联系中心老师和辅导员老师。学院十分重视同学们身心发展，并将为同学们身心健康发展营造良好的环境。